التوتر والقلب : (1ـ3)

التوتر والقلب : (1ـ3)

alt

التوتر والقلب : (1ـ3)

يقول المختصون : العقل هو الجهاز الآمر الناهي ، وما القلب إلا المنفذ لأوامره ولذلك فمن الضروري تقوية القلب ، لتلقي اوامر العقل القاسية احياناً ، وذلك عن طريق التمارين الرياضية المناسبة لكل مرحلة من العمر .

ثبتت الأحصائيات العالمية أن معظم النوبات القلبية أو نسبة عالية منها تقع لاناس يعانون من توتر فكري شديد ومتواصل او من حياة رتيبة ليس فيها اثارة للجسد بمعنى انهم لايعرفون معنى الرياضة ، وتحريك البدن بانتظام .

ولذلك لوحظ أن سكان مملكة بوتان ، الواقعة في شمال شبه القارة ، نادراً ما يعانون من امراض القلب ، والوفاة بالسكتة لأنهم في حركة دائمة بسبب العوامل الجغرافية من جهة ولأنهم لايعانون من أسباب التوتر العالي ، الذي بلينا به نحن سكان المدن والبلدان الأكثر تقدماً مادياً .

المطالب : تابع التكملة .

التعليقات


استضافة مجانية من موقع مدونات عبر ! | الموقع غير مسؤول عن محتويات المدونة، فقط صاحب المدونة يتحمل كامل المسؤولية عن مضامينها | التبليغ عن مخالفة- Report copyright abuse | سياسة الخصوصية |نسخة الموبايل